No noso mundo, case todas as persoas non lideran o estilo de vida máis activo. En particular, isto aplícase a aquelas persoas que traballan na oficina ou gustan de relaxarse diante dun televisor ou ordenador, pero poucas veces pensamos que un método similar de gastar o tempo adoita levar a osteocondrose.
Ás veces os signos iniciais desta enfermidade aparecen xa aos vinte e cinco anos e se non buscas ao médico á vez, aparecen complicacións graves.
No artigo anterior, consideraremos unha enfermidade como a osteocondrose da columna cervical, falaremos das súas etapas, síntomas e métodos de tratamento. Tamén intentaremos axudar, respondendo ás preguntas que frecuentemente formulan as persoas que están enfermas da enfermidade descrita.
A osteocondrose da columna cervical (osteocondrosiss-Isto é unha derrota da natureza dexenerativa-distrófica debido ás accións das cales, os discos intervertebrais están danados e finalmente isto sucede non só con eles, senón tamén coas articulacións do pescozo, coa vertebra do noso esqueleto.
As causas da osteocondrose
As principais razóns que contribúen á aparición de osteocondrose son:
- Non é unha nutrición adecuada e o aumento de peso que se acompaña, creando cargas melloradas na columna vertebral;
- curvatura da columna vertebral, posición incorrecta do corpo, miodinia, deformación do pé;
- hipodinamia, falta de actividade física;
- danos ás vértebras cervicais e á columna vertebral;
- Actividade física excesiva para o corpo;
- atmosfera tensa no traballo e na casa;
- Desenvolvemento patolóxico da columna cervical;
- A transferencia da enfermidade por herdanza.
Debido ás razóns anteriores, colócase unha carga excesiva nas vértebras cervicais, que é a causa do espasmo muscular posterior. Como resultado, prodúcese un trastorno circulatorio, os procesos metabólicos retardan e os cambios dexenerativos prodúcense na estrutura dos discos intervertebrais. Leron para sobresalir fóra da columna vertebral, fanse máis finos e cambian o seu aspecto.
Moitas veces a osteocondrose prodúcese debido ao crecente disco que se aplica ás vértebras veciñas. Discosa maniféstase despois do esforzo físico a longo prazo, durante o cal os departamentos cervicais e lumbares están implicados intensamente, pero non están implicados no peito.
Etapas de desenvolvemento da osteocondrose
A osteocondrose é unha enfermidade espinal bastante común, cuxo desenvolvemento ocorre en varias etapas. Cada etapa caracterízase por un complexo específico de síntomas e signos.
En total distínguense catro etapas da osteocondrose da columna cervical.
I licenciatura
Por regra xeral, ao comezo da enfermidade, hai un lixeiro alisado da flexión da rexión cervical, os pacientes quéixanse de dor, cuxa intensidade aumenta cando a cabeza se move, a tensión aparece nos músculos da columna vertebral e lumbar.
A osteocondrose do 1º grao pódese curar sen medicamentos. Nesta fase da enfermidade pódese recomendar unha dieta con limitación de sal, rica en vitaminas e fibra, así como exercicios terapéuticos.
Osteocondrose do grao II
A seguinte etapa caracterízase pola inestabilidade das vértebras do pescozo, a dor ao xirar e inclinar a cabeza intensifícase, a dor na columna vertebral aparece en repouso, a dor esténdese ás extremidades superiores e ao cinto húmido.
As manifestacións clínicas aumentan debido a unha diminución da altura dos discos intervertebrais cartilaxinosos, dando lugar a unha compresión dos nervios que se estenden desde a columna vertebral. Ao mesmo tempo, os pacientes observan que o aumento da fatiga, a diminución do rendemento e a distracción.
Aparecen dores de cabeza, acompañadas de náuseas.
Osteocondrose da columna vertebral do grao III
A dor na rexión cervical e nas extremidades superiores faise máis intensa, é constante. O ton e a forza dos músculos das mans diminúen, prodúcese o adormecemento dos dedos. Os pacientes están preocupados por dores de cabeza frecuentes, mareos, debilidade constante.
Nesta fase, fórmanse hernias de discos intervertebrais, os movementos da rexión cervical quedan limitados, a súa flexión case desaparece.
Osteocondrose do grao IV
Na última fase da enfermidade, os discos intervertebrais son destruídos, substitúese o tecido cartilaxe dos discos por tecido conectivo. Varios segmentos da columna vertebral son afectados á vez.
Os pacientes teñen diversas perturbacións de coordinación, ruído nas orellas, o mareos vólvese rapidamente, refúxanse as dores de cabeza e a dor no pescozo e as extremidades.
Síntomas da osteocondrose cervical
Síntomas xerais
A enfermidade nas fases iniciais do seu desenvolvemento pódese detectar segundo os seguintes síntomas:
- dor na rexión occipital, pescozo, xuntas de ombreiro, antebrazos;
- dor, debilidade nas mans;
- dor e crise ao xirar a cabeza;
- aumento da fatiga, falta de ton muscular;
- Deterioración da visión e audición, mareos, perda de sensibilidade da lingua.
O signo máis común da aparición de osteocondrose da columna cervical é o mareos, que vai acompañado de ruído e dor nas orellas, unha diminución da nitidez auditiva, trastornos de orientación no espazo, náuseas e vómitos.
Ao prescribir o tratamento da osteocondrose, ademais se usan métodos para tratar os síntomas anteriores. Para prescribir un tratamento adecuado, ten que poñerse en contacto co terapeuta. Nesta situación, o tratamento con remedios populares non só pode non ter éxito, senón tamén prexudicar ao paciente.
Unha das consecuencias do desenvolvemento da osteocondrose, especialmente entre o sexo xusto, é as migrañas frecuentes e dolorosas. As dores de cabeza poden producirse varias veces ao día, provocando sentimentos dolorosos e dolorosos.
Diagnósticos
Para estudar a osteocondrose cervical na medicina, usan os seguintes xeitos:
- Radiografía. Úsase para o diagnóstico, estúdase a estrutura interna dos obxectos. Esta técnica é improdutiva, especialmente nas etapas finais;
- Tomografía de resonancia magnética. O sistema é capaz de ver a estrutura ósea, hernia dos discos intervertebrais, o seu tamaño.
- Tomografía computarizada. Menos eficaz que a tomografía de resonancia magnética. As herbias están determinadas moi duras. É o principal método tomográfico de análise de órganos internos.
- Buscación dúplex por ultrasóns. Este método úsase neses puntos cando hai unha violación do fluxo sanguíneo na aorta. Este método permite determinar as dificultades no torrente sanguíneo.
Tratamento da osteocondrose da columna cervical
Tratamos correctamente. Actualmente, hai moitos métodos diferentes aplicables no tratamento dunha enfermidade tan común como a osteocondrose da columna cervical. Estamos falando do uso de drogas, fisioterapia, ximnasia terapéutica e, por suposto, masaxe da zona cervical-broteral.
En canto á masaxe, úsase para mellorar o subministro de sangue ao cerebro. Ademais, non debemos esquecer a nutrición adecuada. Todos estes métodos deben combinarse correctamente para conseguir un resultado específico notable na batalla con esta enfermidade.
Esta enfermidade afecta igualmente aos representantes de ambos sexos, pero as mulleres teñen máis frecuencia dores de cabeza e adormecemento das extremidades. Non obstante, o tratamento realízase o mesmo tanto para homes como para mulleres. E ambos prescríbense os mesmos medicamentos e exercicios. Como axudarche se a dor é moi forte
Medicinas
Non -esteroidal
Por exemplo, os fármacos anti -inflamatorios non esteroides inclúen medicamentos que reducen a dor, o inchazo e os procesos inflamatorios do nervio danado.
Vitamina B.
Ademais, as drogas que conteñen vitamina B. melloran os procesos metabólicos nos tecidos nerviosos.
Condroprotectores
Coa axuda de condroprotectores, podes restaurar os tecidos de cartilaxe.
Ferramentas reoolóxicas
Ademais, para acelerar o tratamento, é necesario mellorar as propiedades reolóxicas do sistema circulatorio.
Musorelaxantes
Ademais, coa axuda de relaxantes musculares, podes reducir os calambres musculares.
Inxeccións
Hai moitas formas de tratar esta enfermidade. Un destes é o tratamento con drogas con comprimidos. Non obstante, será o máis eficaz se o paciente comeza a combinar o uso de comprimidos con outros métodos de tratamento.
Para iso, consulte a un médico que determinará a etapa da enfermidade e prescribe métodos do seu tratamento.
Un dos métodos adicionais máis comúns de tratamento son as inxeccións. Así podes influír nas terminacións nerviosas. Ademais, as inxeccións non causarán grandes efectos secundarios. A desvantaxe deste método só ten dor.
O tratamento pódese realizar mediante as seguintes inxeccións:
- intramuscular (tales inxeccións fortalecerán o corpo e aliviarán os procesos inflamatorios);
- Bloqueo nun punto dolorido (este é o método máis eficaz).
Usamos fisioterapia
Electroforese e drogas: Grazas aos pulsos eléctricos, o medicamento cae máis rápido na área de exposición necesaria. Este tipo de fisioterapia realízase con eufilina ou con novocaína, a primeira mellora a circulación sanguínea, o segundo reduce a dor.
Efecto de ultrasóns: estimula o metabolismo e os procesos relacionados. Promove o alivio da dor, alivia os focos de inflamación.
Efecto magnetoterapéutico: axuda co edema, reduce a dor.
Efecto de terapia con láser: axuda a aliviar a inflamación, establece as funcións do sistema circulatorio.
Tratamento no fogar
Os métodos de tratamento domiciliario só son un complexo prescrito por un médico e non axudarán a desfacerse completamente da enfermidade. Antes de tratar a osteocondrose na casa, asegúrese de consultar a un médico para facer un diagnóstico e prescribir os medicamentos necesarios.
É o médico que debe determinar como tratar a osteocondrose da columna cervical na casa
Para o tratamento, úsase a casa: receitas para a medicina tradicional (deseñada para aliviar a dor muscular e a tensión, mellorar a circulación sanguínea), exercicios de fisioterapia, así como a masaxe obrigatoria da zona do queixo cervical na casa.
Receitas populares para eliminar a dor na zona do pescozo:
- Conecte a folla de raíz no interior ao pescozo, fixaa cun vendaje ou calquera tecido respiratorio. Antes do uso, é necesario escaldalo con auga fervendo e arrefriar a temperatura ambiente. É recomendable actuar antes de durmir e deixar o vendaje toda a noite.
- Cortar as patacas finamente e mesturalo con mel na mesma proporción. A mestura parecerá unha pomada en coherencia. Use como comprimir polo menos 1 vez á semana.
- Elimina a dor de quecemento ben. Para este propósito, podes usar xeso de mostaza, unha bolsa con area quentada, pementos ou alcol.
Moitas veces, os pacientes comezan a buscar formas de tratar ou aliviar a dor en varios foros e fontes similares. Cómpre sinalar que nin un só foro e os seus visitantes poderán diagnosticar correctamente a etapa da enfermidade e os métodos do seu tratamento.
A pregunta é se a osteocondrose se trata no seu caso e como é necesario facelo, un médico cualificado debe decidir sobre a base de diagnósticos.
Masaxe terapéutica
A masaxe úsase para manter o ton nos músculos, así como axuda coa dor. A técnica principal de masaxe está seleccionada dependendo do escenario da osteocondrose, pero as técnicas estándar sempre non se modifican.
Isto está fregando, acariciando, amasando e outros. Cando o paciente parece ser unha queixa sobre a dor por un lado da zona do colo, as accións de masaxe comezan polo contrario e só entón traballan a zona enferma.
A masaxe no pescozo pódese realizar sen problemas na casa, só se debe facer con moito coidado para non prexudicar ao paciente. O paciente necesita deitarse e poñer a testa nas mans, mentres tiraba o queixo ao peito. Os músculos do pescozo deben estar nun estado relaxado.
Acariciando
Debe comezar a masaxe con acariciar na zona da zona do colo e moverse cara ás clavículas e axilas. Despois diso, conectan un acariñamento plano e pente.
Espremer
Despois de acariciar, o masaxista comeza a espremer. A técnica de execución é a seguinte: a man debe poñerse no pescozo e moverse ao longo da columna vertebral, conectando o índice e o dedo pulgar. Ademais, pódese levar a cabo polo bordo da palma ata a articulación do ombreiro.
Trituración
Ao fregarse, os músculos son quentados e relaxados, o que axuda a mellorar o fluxo sanguíneo. É necesario comezar desde a base do cranio. Os movementos dos dedos deben ser circulares e sinxelos. Os movementos de beber tamén son aceptables, pero entón as palmas deben estar paralelas entre si.
Amasar
Despois de fregar está amasando. Recoméndase que se realice no departamento de útero nun movemento circular.
Finalizan a masaxe sempre acariciando e vibracións. A vibración créase debido a concusións e impactantes.
Prevención
A osteocondrose das vértebras cervicais pódese curar, pero é mellor non permitir tal enfermidade. Para a prevención, necesitarás realizar moitas accións, pero isto é moito mellor que a posible operación.
Para a prevención, deben realizarse as seguintes accións:
- realizar deportes regulares (é aconsellable participar na natación. Se o traballo é sedentario, entón é necesario facer exercicios cálidos durante a xornada laboral);
- Use unha gran cantidade de magnesio e calcio (produtos de peixe, legumes, alimentos de leite azedo son adecuados. Pementa afiada, alimentos salgados e azucre, uvas e produtos de panadaría, así como carnes afumadas.
- Durmir nunha almofada e colchón cómodos.
A osteocondrose pode producirse nunha persoa de calquera idade, pero as regras anteriores axudarán a evitar isto.
Esta enfermidade pódese curar con intervención médica, pero é mellor realizar unha prevención regular na casa. Ademais, tal enfermidade pode incluso curarse sen operacións.
Neste caso, será necesario, ademais dos exercicios anteriores, usar medicamentos e facer masaxes.